Apenas 2 Molengas, eu e o Hélio, pois o resto do pessoal anda nos treinos de atletismo e outros na sorna. Tempo bom com sol, para o Hélio estrear a maquina de estrada.
Saída de Mafra, direção a Santo Isidoro-Encarnação-Sobral Abelheira-Tapada e por fim Mafra.
79 km com 1190 de acumulado de subida.
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