quinta-feira, 10 de setembro de 2009

TRILHOS DO RAID DA ENCARNAÇÃO - 05/09/2009

Após uma pausa para férias (para alguns), e como tinha o track do Raid da Encarnação (50 km-1200 acumulado de subida) que tinha sido efectuado no dia 30 de Agosto, lancei o convite para o irmos fazer, ao qual compareceram , o Jorge Fradique, Sérgio, eu e o Carlos Costa, que nos avisou antecipadamente para levarmos a corda, pois iria precisar.
O ponto de encontro foi na BP da Ericeira, e após um cafezinho, arrancámos guiados pelo gps, que alguns continuam a gozar, mas continua a dar tanto jeito...lol.
Muitos dos trilhos já eram nossos conhecidos, outros foram novidade, percurso com algumas subidinhas, mas nada de muito complicado, excepto uma que deu trabalho.
Pelo caminho fizemos umas pausas junto a figueiras e vinhas, para provas dos respectivos frutos, e também num café, para abastecimento de sólidos e líquidos.
Pelo km 45, o Carlos Costa teve que atalhar para casa, pois a máquina (pernas) já não dava para mais, mas nada que uns treinos não resolva.
O Jorge continua em forma, e o Sérgio está a voltar a ser cavalão, é o que dá o inicio dos treinos para o Cape. No final o Jorge ficou na BP, eu e o Sérgio continuámos até ao nosso local de inicio, que tinha sido outro, acabando com 65 km.

O Sérgio está lá ao fundo

Ainda com vontade de rir
Uma pausa para retirar roupa e banana

Os marcos "giródésicos" teimam em andar no nosso caminho


Uma pausa para prova de uvas na subida para as eólicas


Era o final da subida mais complicada, que vinha pelo meio das árvores desenbocar no estradão, e acabava por cima das eólicas.

"Ninguém me tira uma foto !!!"

Um pequeno single track com o terreno tipo ondulado, que no início era a subir, mas achámos tão bom, que a descer é que deveria ser ainda melhor, então repetimos 2 ou 3 vezes para cima e para baixo.
É da praxe
Era aqui que fazia falta a corda, mas não havia

Tinha tudo a ver conosco...lol

terça-feira, 8 de setembro de 2009

5.º Passeio BTT Fexpomalveira - 16 Agosto 2009

Bom vou aqui deixar um pequeno post do de que foi a Fexpomalveira, este ano mais conhecida com Fexpobaldas, sim por houve aí umas certas pessoas que se baldaram á ultima da hora, eu sei que estava bem era na praia as temperaturas(perto dos 35º) convidavam a uma banhoca....bem lá banho tomei eu, mas foi uma banho de suor salgadinho e tudo .

Vamos mas é ao que interessa, era 8h15 é já eu estava na Malveira para participar no raid,levantamento dos dorsais normal, preparar a bike e aí vou eu para o molho de ciclistas .






Á falta de outros , há uns que estão sempre presentes e o sr. Vitor Gamito nunca falha !



E este é o sr. que viria a ganhar a medalha de prata nos campeonatos mundias de btt na disciplina de cross country na Austrália umas semanas depois que também marcou presença nesta maratona, ele é o Ricardo Marinheiro com o seu equipamento da selecção.




Ainda encontrei um molenga que trazia uma amigo.Bom, só o vi mesmo na partida porque depois de alguns kms ele e outro "foram-se embora" e lá fiquei eu para trás novamente,eu é que sou o verdadeiro molenga !



Mais uma foto, o Sérgio gosta pouco gosta !



Tudo alinhado e aí vamos nós para a famosa maratona da trouxas.




Percurso muito bonitos e variados sempre com muita vegetação, aqui ainda no inicio.





Não tirei muitas fotos senão ainda demorava mais tempo a chegar, e o calor foi mais que muito.

Teve umas subidas interessantes com o gps a acusar 2071m de acumulado, esta é uma das primeiras com esta paisagem espectacular .





Teve também uns singles muito bons, bastante técnicos e rápidos ....



Este foi um dos últimos abastecimentos, de referir que foram todos bons mas este foi o melhor com tudo um pouco:águas,sumos,fruta variada,bebidas isótonicas,arroz doce e um pão com marmelada que foi um regalo.Um único senão, os ultimos kms deviam haver pontos com água pois o calor já apertava, cheguei com o Camelbak vazio !



Esta é a ultima descida antes da meta, um escadaria enorme só mesmo ao alcance dos prós já que a maior parte a fez á mão.




Bom escusado será dizer que cheguei ao fim com 50km nas pernas e novamente com as famosas caimbras que não me largaram nos ultimos 10km, ainda me mandei algumas vezes para o chão com dores e com esta brincadeira toda acabei por demorar 5hrs a fazer o percurso.
Bem mas valeu a pena pois foi uma das maratonas mais bonitas que fiz até hoje, tenho é para a próxima escolher melhor a distância a fazer de acordo com a minha forma fisica(ou a falta dela).
Que puder ir para o ano, não falhe pois vale a pena .

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Raide Trilhos de Baco - 22-23 de Agosto/09

Mais uma vez no raide dos trilhos de baco, que decorre na bonita vila da Vidigueira!

Este ano esperavam-se alguma novidades:
  • A prova ia subir às antenas da serra do Mendro
  • A altimetria prevista era de 1300 m
  • As previsões de temperatura rondavam os 39º C
Por outro lado, os restantes Molengas baldaram-se todos, talvez com medo destas novidades...
Uns desculpam-se com as férias, outros fogem para o Porto, outros ainda para os Açores... enfim!


Quando cheguei à Vila, no sábado à tarde, estavam os tais 39ºC!
Foi só o tempo de montar a tenda (2 segundos, dizem eles) e entrar de mergulho na piscina. Soube mesmo bem esta banhoca!

Pela noitinha (21h) a recepção habitual com banda e tudo e a partida para o passeio nocturno.

A fila de luzes no meio do campo de resto totalmente escuro é um espectáculo!
Assim como o melão frequinho a meio da volta!

Até uma bicicleta de três lugares participou no passeio nocturno!

Após uma noite particularmente curta, passada na tenda (festa com música até às 2h30 da manhã, pessoal na conversa até às 3h, malta a levantar-se a partir das 6h...), teve a vantagem de dormir a correr, o que deve ter dado direito a ficar com o aquecimento já feito para a prova! LOL
Um belo pequeno almoço, como habitualmente, e depois de um cafezinho, pronto para umas boas pedaladas...
À partida, a temperatura já rondava os 30ºC...

Para evitar apanhar muito calor, decidi ir um pouco mais depressa!
Vantagens:
  • a andar mais depressa sente-se mais deslocação de ar, que sempre refresca...
  • quanto mais cedo chegar, menos calor se apanha...

Desvantagens:

  • só deu tempo para tirar estas fotos...
Mas as paisagens vistas do alto da serra eram espectaculares!



De resto a prova não teve muito mais história; os abastecimentos foram bons, a subida às antenas era em alcatrão muito esburacado, mas o percurso no cimo da serra, cerca de 15 km de sobe e desce, tinha sempre uma vista espectacular sobre a planície alentejana!
A vegetação existente ajudava a acalmar a temperatura, que já rondava os 35ºC!
Já mais perto do final, depois de mais uma subida que já fazia parte do percurso habitual da prova e que se prolonga por quase 10 km, tivémos oportunidade de circular em plena planície, rodeados por searas e girassóis, sem uma única sombra e com temperatura já nos 38ºC! Muito giro e agradável e quentinho...LOL

À chegada, cerca das 12h30, a recepção habitual e uma honrosa classificação em 90º lugar (estão classificados 185 nos 70 km)!

Parabéns a mim por esta boa prestação!

O almoço esteve à altura do que já é tradicional, incluindo a bela pinga da região, bem como acompanhamento musical ao vivo!
A boa organização e os aspectos particulares desta prova, valem bem o regresso anual à Vidigueira!
Até pró ano!