quarta-feira, 14 de outubro de 2009

5ª MARATONA CRÉDITO AGRÍCOLA BTT MESSINES 10/10/2009

Esta maratona de Messines tinha boas referências dos anos anteriores, por isso desta vez decidimos ir até ao Algarve. Este ano a maratona contava também para o Campeonato Regional do Algarve XCM.
Excepto o Artur que viajou no próprio dia, os restantes foram no dia anterior.
Eu, Alexandre e Jorge Santos dormimos em Messines, e o Sérgio em Albufeira.
Alojados na Ti Raquel, é claro, que a palhaçada começou logo, desde pessoal muito gaseficado; tv´s que se ligam sozinhas; granel na rua ás 3 da manhã, de pessoal de um casamento que estava a chegar ao alojamento. Haja alegria.

Alexandre em plena preparação da sua máquina, é tão profisional que até luz na tola ele tinha.
As outras máquinas, sendo a (nova) Lapierre (azul) do Jorge muito bonita.

O estaminé de substâncias de um Molenga, ampolas, pós, pomadas.....se houvesse controlo, ainda alguém era apanhado.

Alexandre, Jorge Santos e Artur para os 51 km

Eu e o Sérgio para os 82 km

Jorge Santos, Artur, Eu, Alexandre e Sérgio.

O dia amanheceu fresco, mas logo se viu que o calor ia apertar, pois ás 9 da manhã já se sentia o sol com força. Para a partida estavam 800 bttistas, sendo a maioria para os 25 e 50 km, e apenas cerca de 150 para os 82 km.









Desde cedo o Sérgio arrancou em força e após 7 km, nunca mais o vi. O Artur que ainda pensou ir para os 82 km, mas desistiu da ideia.



O percurso não era nada amigo, grandes subidas, fantásticas descidas mas muito perigosas pois os trilhos eram na maioria de pedra solta, típica serra algarvia. No percurso dos 82 km, os primeiros 15/20 km, ainda deu para manter um bom ritmo, mas depois, era praticamente serra, umas atrás de outras em constante sob e desce, e com o sol a apertar, o percurso tornou-se bem durinho, por vezes ia dando para refrescar os pés quando vinhamos "cá a baixo" e passávamos em pequenos ribeiros.

O Sérgio acho que andou atrás de uma federada, que lhe deu “trabalhinho” para andar na roda dela, e eu ainda fiz companhia algum tempo à campeã nacional de maratonas em veteranas, mas a rapariga acabou por ficar para trás ao km 75, pois com a carinha que ela tinha e do modo como falava, acho que já ia um pouco empenada.





Descida para a barragem do Funcho








2º Abastecimento, onde havia a 2ª divisão dos percursos da meia maratona e maratona



Belas paisagens




Esta subida (percurso da maratona) era a pior de todas, foi durinha de subir




Chegada à meta

Classificação
Meia Maratona 51 km – 436 classificados
Alexandre – desistiu por problemas físicos
Jorge Santos – 232º Lugar – 3h 37m
Artur – 71º Lugar – 2h 59m
Maratona 82 km – 82 Classsificados
Pedro Esteves – 56º Lugar – 5h 29m
Sérgio Luis – 36º Lugar – 4h 58m

A organização teve uma falha muito grave, faltaram garrafas de água no 2º e 3º abastecimento ao km 39 e 55, e com o calor que estava, foi complicado gerir a água até ao 4º abastecimento ao km 67, no meu caso se não tivesse o camelback provavelmente teria desistido. Como existe sempre um asno em todo o lado, no 3º abastecimento estava lá um da organização, a responder ao pessoal que reclamava da falta de água, que tínhamos que ser duros para continuar...ASNO
Se não fosse esta falha, esta organização seria excelente.
Vale a pena voltar em 2010.

Tudo arrumado era só ir almoçar

O almoço estava muito bom e bem servido

Até à próxima, e as melhoras para o Alexandre.

sábado, 10 de outubro de 2009

Meia Maratona de Portugal - 4-10-2009

As "meias maratonas das pontes" são já uma tradição!
Pena é que cada vez mais o pessoal se "balde" a estas participações!
Até uns que dizem querer começar a preparar a participação numa maratona, acabam por desistir à última hora (arranjam uma gripe ou coisa parecida...)

Bem, de acordo com a agenda, lá estávamos numa manhã de domingo algo enevoada, apenas eu e o Mário Delgado (o único que aceitou o desafio), junto à estação do Oriente, cerca das 8 horas, para apanhar boleia do autocarro até ao meio da Ponte Vasco da Gama.
Como ainda não havia grandes filas para os autocarros, decidimos esperar pelo autocarro seguinte e assim ir sentadinhos até à zona da partida! Não faltaria tempo para esperar de pé (e para correr)!
Chegados ao meio da ponte, acabaram-se as mordomias! Tínhamos em perspectiva cerca de 2 horas de espera em pé (alguns sentados no chão) até ser dado o tiro de partida!
Enquanto esperávamos apareceu o Frederico Vieira com um amigo, mais um Jorge, e iam os dois fazer a estreia na meia maratona! Parece que estavam a apontar para um tempo na ordem das 2 horas.
Pela minha parte, e com a recorrente falta de tempo para treinar, também não esperava fazer um grande tempo... tinha a esperança de conseguir algo abaixo das 2 horas!
Finalmente, às 10h30 (tão tarde) lá foi dada a partida para os 16 000 atletas dispostos a correr um bocado nesta manhã de domingo; claro que só talvez entre 2000 e 3000 iriam correr a meia maratona, sendo os restantes participantes da mini, muitos deles apenas a andar (mas o importante é participar!).
Infelizmente para os corredores, o tempo que tinha estado enevoado durante a manhã, começou a abrir e a aquecer, o que é sempre mau para uma meia!
Em todo o caso, a parte inicial estava a correr bem, e rapidamente deixei de ver o resto do pessoal. O Mário ficou para trás, penso que o Frederico viria atrás de mim, não muito longe e o Jorge passou para a frente do grupo e afastou-se.
Até aos 10 km o percurso era relativamente fácil (tirando o calor) pois após a entrada no IC2, ao km 6, seguia quase sempre a descer até ao retorno, pelos 10 km. A organização portou-se bem com os abastecimentos, e havia mesmo laranjas e bananas aos 10 km, para além da água e do Powerade a cada 5km.



Claro que depois da descida seguia-se a subida, pois o regresso era pelo IC2 do mesmo modo e, se para lá era a descer...



Para amenizar a coisa, a organização colocou algumas bandas a tocar pelo percurso, o que sempre dava para animar a malta, que é o que faz falta (já ouvi isto em qualquer lado...)



Ao dar a volta aos 10 km fiquei à procura do restante pessoal, mas só vi o Mário, que vinha talvez uns 2 km atrás. Não vi os outros dois companheiros e só depois percebi porquê: o Frederico devia vir logo atrás de mim e o Jorge já estaria algo à frente.
Entretanto o calor e a subida (e para alguns a galinha do dia anterior, não é Frederico?) iam fazendo das suas e o esforço acumulado era bem visível na cara de alguns atletas, particularmente uns com chapéu amarelo...



A partir dos 14 km, ultrapassada a fase pior da subida, tentei acertar o ritmo para algo entre 5:10 e 5:20 por km, para conseguir acabar sem grandes dificuldades. Na prática ainda consegui acelerar um pouco na parte final, pois o último km foi efectuado em 5:04! (eu sei que é mauzinho, mas é preciso dar o desconto da falta de treino e da PDI, claro!).

E pronto, o tempo final de 1h51m48' acabou por não ser tão mau assim dadas as condicionantes...

Quanto ao restante pessoal, aqui fica um quadro resumo dos resultados obtidos, após as peripécias diversas (o Frederico teve que largar a galinha, o Jorge teve medo e reduziu o ritmo, o Mário deve estar com excesso de treinos e o Pedro nunca o cheguei a ver):

Lugar Dorsal Escalão País Nome Tempo de Chip Tempo Oficial
1028 2745 M 45 POR FRADIQUE, JORGE 01:51:48 01:53:19
1080 1573 SEN M POR LOPES,JORGE 01:54:34 01:54:34
1716 2511 SEN M POR VIEIRA,FREDERICO 02:12:58 02:14:28
1803 2556 SEN M POR NETO,PEDRO 02:18:00 02:19:17
1825 443 M 50 POR DELGADO, MARIO 02:19:40 02:21:10

De registar ainda a participação do Jorge Santos na mini, com um tempo de 47 minutos nos 8,5 km, e parece que ele acabou a prova com vontade de continuar! Força Jorge, na próxima vais à meia!

Em termos de atletismo, fica desde já tudo convidado a participar na próxima Corrida do Tejo, no dia 25 de Outubro, que promete um percurso de 10 km muito giro, ao longo da marginal, e sempre com muito boas vistas...

http://corridadotejo.com

Até breve!

terça-feira, 29 de setembro de 2009

Maratona Cidade de Évora - 26-09-2009

Depois de algumas vicissitudes com a minha inscrição (dá/não dá, estica o prazo e afinal dá - vou mesmo!), sempre vou fazer a maratona BTT da "minha terra". Se bem me lembro, não era bem este o estilo das "Viagens na Minha Terra" do Garrett, mas estas foram minhas... (as viagens e a terra).

A propósito ou nem tanto, aqui fica o atalho http://purl.pt/55 para elevar o nível do blogue!

Regressando a Évora, aqui ficam umas fotos:



Quanto à maratona devo dizer que os primeiros 50 km eram de elevada dureza, o que conjugado com algum calor e falta de preparação da minha parte levaram a um resultado "menos bom"... LOL
36º lugar com 6h53, nos 99,17 km que eu fiz!
Resta dizer que estavam inscritos 100 atletas nos 100 km, e aparecem classificados 41! Não sei o que aconteceu aos restantes... mas imagino!
De resto, apesar de dura, tinha paisagens e trilhos interessantes, como na zona de Valverde, com muita vegetação, próximo do castelo do Giraldo, com uma descida ao nível do downhill, e com mais alguns single tracks interessantes ao longo do percurso.
O Artur e o Tozé esperaram pacientemente por mim (obrigado!) e conseguimos ir "almoçar" pelas 18h à Adega da Graciete, onde o Bacalhau Relvado nos deixou deliciados (isto para não falar do jarro de sangria que devia estar furado, da pratada de doces do Artur, que "não tinha visto a fruta", da amêndoa amarga do Tozé, que afinal era paga à parte... ) enfim, tudo dentro do normal!

Vejam se gostam deste estilo de fotos (espero que fiquem bem)!

Bons treinos...

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Parque Natural de Sintra - 19/09/2009

Ora mais um treinozinho de btt nesta bela serra de Sintra, desta vez compareceram apenas três molengas dos cinco previstos.Após várias tentativas de contacto sem sucesso e depois do belo cafezinho, lá arrancámos então para mais uma voltinha.

"De manhã está-se bem é na caminha", onde é que eu já ouvi isto ???

Por acaso táva-se bem era mesmo na serra pois estava um bela manhã de sábado com tempo limpo e a temperatura bastante agradável para a prática do btt.

Por volta do km 10 , o Artur teve de parar para tirar o casaco e quanto isto acontece há sempre alguém que aproveita para verter águas e a maquina está sempre presente para registar o momento.





Lá diz o ditado "quando mija um português ..... "





Seguindo viagem, a próxima paragem deu-se por volta do km 20 para tirar mais umas fotos pois a paisagem convidava,uma com o Artur e o Fradique e outra com os três que foi conseguida com o telemóvel colocado em cima de uma pedra no chão que acabou por dar uma fotografia de belo efeito.







Mais 5km e mais uma paragem desta vez na Taberna do Ciclista para mais um reforço de cafeina e onde o Artur aproveitou para cumprimentar o seu amigo.Ele até sabe como é que o Artur gosta do café, vai lá vai !
Já de regresso e em sentido ascendente e toca o telemóvel do Fradique e lá voltamos a parar.O Artur para não arrefecer continuou e eu aproveitei para tirar mais uma fotos.





Este é o reporter oficial da volta.......




Depois daqui houve apenas a paragem final junto aos carros.Acabou por ser uma voltinha bastante tranquila e descontraida que durou aproximadamente 3h e 25 m.
O Gps registou ainda uma acumulado de 1,911 mt , para uma distância de 36 km , nada mau !
Eu sei que para alguns isto é só um aquecimento, mas como se costuma dizer devagar se vai ao longe.

Até breve e boas pedaladas !