VI RAID BTT "POR TERRAS DE MATO" - CABEÇA GORDA - 22/05/2010

Eu, Hélio, Carlos Costa e Sérgio, os 4 Molengas de partida na 6ª feira para ir dormir a casa dos pais do Hélio a Alfundão, que fica a 40 km de Cabeça Gorda.
Antes do deitar, uma pequena refeição, com Pão e queijinhos alentejanos que o Hélio foi buscar à Tia, e banana.


Já em Cabeça Gorda, junto ao local de levantamento dos dorsais, a organização dava mostras, que não brinca em serviço na arte de bem receber, uma mesa de pequeno almoço....maravilha

Local de Partida

Os 3 km iniciais foram feitos por estrada e em marcha lenta até ao km 0. Depois era o início de 72 km em constante sob e desce ao calor, valendo uma ligeira brisa que por vezes soprava.

No 1º abastecimento era a primeira divisão dos percursos.

Na saída do abastecimento, tivemos que esperar um pouco, para deixar passar um grupo que por ali andava.

No 2º abastecimento, começámos a ser brindados com fartos abastecimentos a juntar a boa disposição e simpatia da organização. O Sérgio começava a hidratar a mines, e nós íamos provando uns queijinhos.

O percurso passava por dentro da Herdade da Abrunheira, propriedade de um senhor de nacionalidade Espanhola, que por vários km, decorou o percurso com dezenas de bandeiras Portuguesas, tornando a paisagem muito bonita.

Mais um abastecimento, mais uma mine para o Sérgio, e...mais queijos e chouriço.

ah pois é...mais um abastecimento....

Mas este era especial, não era um abastecimento qualquer, era um banquete.

Havia tanta variedade, até empregadas a servir vinho branco fresco, oferecido pelo dono da Herdade.

Meta

Altimetria

Almoço - muito bem servido com comida à descrição

Foi um percurso (75 km) duro devido ao constante sob e desce, acompanhado de calor, mas também muito bonito.

A organização a demonstrar grande eficiência do princípio ao fim, e para terem uma ideia, todos os abastecimentos tinham bebidas frescas, durante o percurso havia muitos pontos de água, para evitar problemas devido ao calor.

Quem nunca fez este raid, aconselho a ida em 2011

Depois do almoço regressámos a Alfundão para arrumar a "trouxa" e regressar a Lisboa.

Ainda em Alfundão, fizemos apenas uma paragem para visitar alguém muito querido do Hélio. São ou não são parecidos ???

Podem não acreditar, mas a verdade é que o Hélio fala com o "Sadam" e ele responde.

No regresso a Lisboa, foi a "cereja no cimo do bolo", a fabulosa interpretação musical, do nosso companheiro Sérgio, a demonstrar toda a sua capacidade vocal, ao som de Queen....sem palavras.

O video diz tudo.....apreciem

ARNEIROS 16/05/2010

Ponto de partida na casa do Sérgio, e compareceram, eu, Sérgio e Jorge Fradique.

A ideia era irmos fazer o percurso do Raid de Arneiros, guiados pelo meu gps......grande máquina....lolol. Como o track passava perto da Ericeira, lá seguimos viagem.

Quando chegámos a Arneiros, todas as casas estavam decoradas, era a festa das flores.

Quando os picos conseguem entrar nos sapatos, à que sacudir a peuguita.

Durante todo o percurso, o Jorge Fradique, revelou uma invulgar capacidade de atrair para os braços, tudo o que era arbusto com picos. Já no final perto da Ericeira, numa descida rápida, um pequeno furo na roda da frente, fez o Jorge ir ao encontro das silvas cerradas, fazendo-lhe mais uns bonitos desenhos nos braços.

Devido a alguns problemas técnicos nos satélites da zona oeste....lolololol, e à reportagem fotográfica, não conseguimos efectuar o track todo, a determinada altura tivemos que atalhar, porque já estava a ficar tarde. Fica para outra oportunidade.

Maratona de MADRID - 2010-04-25

Desta vez estou a falar de uma maratona a sério - 42,195 km a correr!

Bem, sem desprestígio para os ciclistas, mas isto é bastante mais duro do que as maratonas BTT de 100 km usuais ( que também não são pera doce, mas...).

Madrid é já aqui ao lado e é uma cidade espectacular! Além disso tinhamos combinado no início do ano, eu o Carlos Costa e o Luciano Assunção, que iríamos fazer esta maratona, para marcar o nosso regresso às grandes competições, de que temos estado algo afastados.

Por questões profissionais (pelo menos foi a desculpa dele) o Carlos Costa acabou por não participar, pelo que sobraram só dois maratonistas consagrados - O Luciano já com 20 maratonas completadas e eu pronto (?) para fazer a décima!

O grupo das acompanhantes

Claro que aproveitámos para visitar algumas belezas de Madrid...

O km zero, onde começam todas as estradas - Portas do Sol

Guernica, a obra-prima de Picasso - Museu Rainha Sofia

Túlipas no Paseo do Prado

De regresso à maratona, e depois destes passeios que não são exactamente a preparação ideal, calhou-nos um dia de algum calor, que se fazia sentir logo de manhã - não exactamente o ideal para uma maratona!
Depois do pequeno almoço no hotel, às 7h, na companhia de diversos outros maratonistas (o hotel era na Grã Via, próximo da partida), arrancámos para o Paseo de Recoletos, onde seria dada a partida às 9h.
Depois dos alívios normais nestas coisas, lá nos juntámos aos outros 9000 participantes (mais alguns dos 10 km) prontos para 42 195 m de corrida!

Para abrir o apetite, a prova começa com a subida do Paseo da Castellana, que embora não seja muito inclinado, já dá uma ideia do que está para vir... Perto do estádio Santiago Bernabéu, um termómetro de rua indicava já 19ºC, isto pelas 9h30 da manhã! Após cerca de 10 km juntos, o Luciano disse-me que queria ir mais devagar, pelo que ficou um pouco para trás. Por esta altura reparei que os pensos rápidos que tinha colocado nos mamilos já tinham saltado. Felizmente havia pessoal simpático de patins a acompanhar a maratona com vaselina e spray para as dores. Consegui barrar-me com vaselina duas ou três vezes, não evitando mesmo assim pintar a camisola de vermelho. O Luciano também foi forçadoa aproveitar os sprays, pois a partir dos 20 km teve vários ataques de cãimbras que o obrigaram mesmo a parar por alguns momentos.

Pelos 19 km a maratona passava pela Grã Via e pelas Portas do Sol, onde o acolhimento do público era simplesmente fabuloso!
O percurso descia então para o parque da Casa de Campo, onde dava mais umas voltas. Para o final estavam reservados 7 km!!! de subida até ao Parque do Retiro, o que, conjugado com o adiantado da hora (acabei pelas 13h) estragou a minha média no final, com os últimos metros num esforço significativo para me arrastar até à meta!


Bem, como se costuma dizer, o importante é mesmo chegar ao fim, o que ambos fizémos, eu em cerca de 4h e o Luciano em 4h20 (por culpa das cãimbras).

O Luciano à chegada, de camisola azul e cinza

Importante mesmo foi conseguir concluir a prova, o que deu direito aos diplomas respectivos:

Resta dizer que foi um fim-de-semana muito bem passado, com aspectos culturais e desportivos, e que apesar do cansaço pós maratona, foi muito agradável e interessante.

Para os que estão tentados a participar numa prova destas, deixo aqui a frase vista na camisola de uma participante, e que pode servir de estímulo:

"A dor é temporária, o orgulho é para sempre!"

Até à próxima maratona (Londres 2011?)...