MAFRA - 25 ABRIL 2011

Saída de Mafra ás 8.40 para uma volta de btt, eu e o Hélio.

Tempo muito bom, com calor.

Saída para o vale do Lizandro, pela descida do Quintal.

Hélio estreou o novo jersey de Portalegre.

Em direção à Srª do Arquiteto, pelo caminho que atravessa várias vezes a ribeira.

Srª Arquiteto

Depois de subirmos ao Boco, paragem para o Hélio abastecer.

Este rapaz tem cá um depósito !!!

A descida do Boco para Cheleiros, foi por um caminho que não conheciamos, um espetáculo, mas o ideal é fazer com o terreno seco. Estavamos a seguir algumas partes de um track dos Saloios-à-descoberta, que fizeram a volta ao concelho Mafra em 2010.

Depois de Cheleiros, subida para o Penedo do Lexim

Alguns trilhos um pouco fechados

Descida /subida / descida até Mafra Gare, mais um trilho que ficámos a conhecer

Penedo do Lexim

Ah pois é .....até os cromos da descida vão ao "tapete"

Subida da Serra do Funchal

As vistas do alto da serra

De volta a Mafra com passagem de novo por outros trilhos novos pelo Penedo do Lexim em direção à Igreja Nova.

Na Igreja Nova tivemos que regressar por estrada, pois a hora estava apertada para o Hélio.

Chegados a Mafra com 44 km, o Hélio ficou em casa, senão ainda apanhava da "patroa", e eu segui para mais uns kms, acabando com 56 km.

Percurso muito bonito, algumas partes muto técnicas, subidinhas valentes, mas não fizemos tudo o que queria por falta de tempo, mas é para repetir brevemente

VOLTA DE ESTRADA - 16.04.2011

Para esta voltinha de estrada, 2 Molengas, Sérgio e eu.
Ponto de encontro ás 8 horas na rotunda da Paz em Mafra.
Saímos de Mafra em direção ao Gradil, Vila Franca do Rosário, Jeromelo, Malveira, Montemuro, Lousa, Santo Estevão das Galés, Alcainça, Carvalhal, Ericeira, Lagoa, Pinhal de Frades e Mafra.
No Pinhal de Frades com 90 km o Sérgio ficou em casa, e eu segui para Mafra passando pela Srª do Ó.
No início estava vento forte, mas como a maior parte do percurso era em serra no sob e desce, estavamos protegidos do vento.

102 km
1700 de acumulado de subida
4.56 hr

Montemuro

Lousa

Lagoa

Volta pela Arrábida com Molengas

Depois de descombinada a volta de estrada com o Pedro Esteves, no sábado recebi uma chamada do Hélio a dizer que queria andar na Arrábida mais o Alexandre. Visto que ainda não tinha definido nada para Domingo, fiquei de fazer de guia pela serra as estes dois molengas que não têm dado muito ao pedal. A volta seria portanto uma volta "light" pelo menos para mim.

Combinámos em Fernão Ferro ás 8h30m e lá apareceram eles com o Pedro Esteves montado numa pasteleira do século passado. Parecia um verdadeiro turista com o chinelinho no pé montado numa bina azul.

Antes da partida, ainda tempo para o cafezinho e a foto da praxe.




O homem do chinelo e da bicicleta que mais parece a que os miudos usavam no " Verão Azul".

La arrancámos então para a Arrábida, atravessando Fernão Ferro e através de uns caminhos que eu conhecia fomos até ao estradão que fica por detrás da Quinta do Peru. Este estradão iria-nos levar até á estrada que vai para Sesimbra e aí atravessávamos para o outro lado.

No caminho o Hélio viu uma descida interessante e decidiu faze-la mais o Alexandre. Eu como tinha esperança que alguém se amandasse para o chão fiquei cá em baixo na espectativa mas nada aconteceu.


Seguimos a volta em direcção ás Pedreiras onde apanhávamos um single track bastante rochoso e depois um trilho que nos iria levar á falésia com umas belas vistas para o mar. Aqui fizemos um abastecimento com o Hélio sempre a fazer das suas .....agarrado á banana.





Já de volta fizemos mais uns singles tracks junto ao " Chico Saias ", mais um estradão e subimos em direção a Azeitão . Mais uma paragem para atender o telefone e mais um abastecimento.




Acabou por ser uma volta soft tipo passeio, o meu gps registou 60km com 612m acumulado mas valeu pela companhia e pela boa disposição.

Até sempre !

Treino em estrada - Mafra-Bombarral-Mafra (10/4/2011)

Gorada a ida ao passeio dos Saloios em Arneiros, ficou desde logo combinado um treino em estrada de preferência com boa kilometragem pois a maratona de Portalegre está quase aí.

Partida e chegada em Mafra, destino Bombarral. Combinamos eu e o Fradique á porta do Pedro Esteves para depois arrancarmos e passarmos pela casa do Sérgio e do Carlos Costa. Este último decidiu baldar-se á última da hora e grupo manteve-se nos quatro elementos do costume.

Marcámos para as 8h, mas eu cheguei por volta das 8h05 e o Fradique para não variar foi o ultimo e chegou por volta das 8h15. Aqui está ele a preparar-se para o arranque. Arranque esse que foi apenas de 100 mts pois parámos logo a seguir para um café e uma ida ao WC.




Bom, depois do café seguimos em direcção á Ericeira para apanhar o Sérgio que estava á porta de casa, de Mafra até lá são aproximadamente 8km. Daqui seguimos em direcção ao Bombarral com o ritmo possivel, pois o vento estava a soprar com alguma intensidade.










Passados 60km , chegámos finalmente ao Bombarral e claro está fomos a um café da localidade provar a famosa sandes de presunto que soube que nem ginjas.



Tempo ainda para descansar um pouco as pernas e nivelar as águas.........



De volta á estrada, que se faz tarde e as Marias estão á nossa espera para almoçar. Com as pernas já algo massacradas devido ao ritmo imposto e ao vento, o regresso a Mafra foi para mim um pouco mais penoso.O Sérgio também se ressentiu um pouco mais lá para o final da volta e o grupo partiu-se um bocado.


O Fradique em pleno nivelamento.............


Aqui o grupo já mais unido com o aproximar da chegada a Mafra.


Última subida, uff que está quase !


Chegada a Mafra passadas 5hrs das quais 4h34m em andamento, 113km nas pernas e 1148 metros de acumulado, sem dúvida um bom treino já a pensar em Portalegre.



E não, escusam de perguntar, não é o Gamito na fotografia, é só o equipamento dele dentro de um corpo com menos pernas e mais barriga ! lol

Asta la vista !