segunda-feira, 7 de novembro de 2011

SINTRA 06.11.2011

Saí de bike de Mafra por estrada ás 7.45, para me encontrar com o Hélio (....sim o Hélio ...esse mesmo, foi pedalar é verdade), ás 9 horas no largo de S. Pedro em Sintra.


Logo no início, uma paragem para encher o pneu, por momentos pensei que era para começar a "meter a bucha".




Para quem não pedalava à alguns meses, até se portou muito bem, é pena não aparecer mais vezes......talvez quando deixar de ser preguiçoso.
























Depois de 37 km pela serra, regressei de bike por estrada até ao Pobral, onde meti para o Vale do Lizandro, para uns km de btt até Mafra.





Acabei com 90 km e 1925 mt de acumulado de subida.


domingo, 6 de novembro de 2011

Maratona do Porto - 06-06-2011

Como previsto o Teamolenga participou na oitava edição da Maratona do Porto!
Na distância rainha de 42,195 km participou o Jorge Fradique e o Mário Delgado; tivémos ainda a "colaboração" do Tozé que também fez a maratona e o Sérgio participou na Family Race de 14 km.
Este ano a festa da maratona mudou de local, foi na alfândega do Porto, mas também piorou significativamente no aspecto da entrega de dorsais; contrariamente aos anos anteriores, a fila para levantamento de dorsais levou mais de uma hora! Bastante mau! Enfim, o resto da feira estava interessante e a pasta party era razoável; eu e o Tozé ainda fizemos um teste do "pezinho" da Asics, que o Sérgio não pode fazer porque a fofinha o obrigou a ir passear para o shopping...
O Tozé, na feira, a sonhar com o tempo da maratona e agarrado a uma maratonista (pensava ele)...

Antes da partida, ainda fresquinhos!

Falta o Mário Delgado porque não o conseguimos encontrar antes da partida...

Ainda não há fotos após a chegada, mas serão adicionadas em breve.

Em termos de resultados, o panorama foi o seguinte:

- Jorge Fradique - 3h48m
- Tozé - 4h08m
- Mário Delgado - 4h38m

- Sérgio Luís - 1h11m (nos 14 km que ele diz que foram 15 km)

O Tozé arrancou a abrir, como de costume, e foi apanhar o pace-maker das 3h45. Eu e o Mário acabámos por fazer juntos a primeira meia, em cerca de 1h50. Logo a seguir à meia o Mário ficou para trás e não o vi mais.
Quanto ao Tozé fui apanhá-lo cerca dos 30 km; ainda o convidei para vir comigo, mas ele não quis aceitar o convite...
Chegámos um bocado maltratados ao final, mas também o que interessa é teminar!

Depois de uma banhoca no hotel, fomos reabastecer um bela francesinha no Capa Negra!

Como prometido aqui ficam mais umas fotos:

 A fila para levantamento dos dorsais - um exagero! E não era habitual em anos anteriores.

 Os balões para os pace-makers da maratona...

Havia mais quem quisesse "agarrar" os balões...

 A pasta-party...
e a animação durante a festa

 Antes da partida; foi pena não conseguirmos encontrar o Mário antes de entregar os sacos!

E no final, "um pouco" mais cansados...


 Finalmente umas fotos do Mário Delgado, para mostrar que ele de facto também participou, apesar do desencontro quando tínhamos as máquinas fotográficas... Parabéns a mais um "Molenga" que terminou a maratona!



terça-feira, 1 de novembro de 2011

Volta do medronho em Sintra - 2011-11-01

Aproveitando o feriado, decidimos fazer uma voltinha higiénica pela Serra de Sintra.
Compareceram o Carlos Costa, o Sérgio e eu; o resto do pessoal deve andar nas obras (a fazer pontes...).

 Para uma volta diferente, começámos por Seteais, onde se podem ver estas maravilhosas paisagens!





O Carlos um bocado irritado por ter "deitado fora" a bolsa da máquina fotográfica...

Seguimos para Monserrate e depois por aí acima - um percurso que há anos fazíamos de forma sistemática, pois era habitual sair de bike mesmo de Monserrate! Velhos tempos...

 Após umas passagens menos cicláveis (eufemismo - LOL) encontrámos locais engraçados, como esta placa  perdida algures numa pedra.




Mais umas voltas por locais mais ou menos conhecidos...



 E encontrámos o verdadeiro "Leitmotiv" do passeio! Os medronhos estão a ficar simplesmente espectaculares!


 E deram origem a várias paragens técnicas para a respectiva colheita e armazenamento (na barriga, claro)!
Foram 34 km em ritmo de passeio, com zonas pedestres e ainda umas paragens estratégicas nos medronhos!
Curioso que à hora de almoço não tinha grande fome...

Faltavam aqui umas fotos interessantes da travessia do túnel...
 Acho que o Sérgio passou de cú...


Não passei montado porque o guiador é muito largo...
LOL



sábado, 29 de outubro de 2011

Maratona do Porto - 6/11/2011


O Teamolenga vai participar...

É já no dia 6 de Novembro!