quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

MAFRA - 15 JANEIRO 2012

Apesar das previsões meteorológicas serem de frio e chuva, eu e o Hélio saímos de Mafra para uma volta de estrada em direção a Sintra. Logo a seguir à Terrugem, apanhámos uma valente carga de água, mas valeu depois a subida pelo centro de Sintra para aquecer. No cruzamento para o Castelo dos Mouros, novamente uma chuvada, ainda fomos quase até ao cruzamento dos Capuchos, mas decidimos voltar para trás, porque chovia bastante.
Regressámos pelo mesmo caminho, com paragem na Periquita II.
Antes do belo travesseiro, à porta da Periquita II, ainda deu tempo para uma "conversa agradável" entre mim e uma senhora dos seus 60 anos, que a chover e na janela do andar de cima, resmungava por colocarem a bike à porta de casa. Gerou-se ali umas bocas, com outro ciclista que lá estava, a chamar-lhe velha, e a velha a responder esta preciosidade: "...sou velha mas ainda te encho a boca de merda..." lololololol.....enfim coisa linda !!!
Travesseiro, chá de limão e siga em direção a Mafra.
Chegámos a Mafra com 62 km, o Hélio como estava engripado ficou em casa, e eu fui esticar as pernas para a Murgeira-Tapada-Gradil.
No final 89 km com 1480 de acumulado de subida.
















segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

MAFRA - 07 JANEIRO 2012

Apenas 2 Molengas, eu e o Hélio, pois o resto do pessoal anda nos treinos de atletismo e outros na sorna. Tempo bom com sol, para o Hélio estrear a maquina de estrada.






Saída de Mafra, direção a Santo Isidoro-Encarnação-Sobral Abelheira-Tapada e por fim Mafra.

79 km com 1190 de acumulado de subida.











VOLTA E ALMOÇO DE NATAL - 17/12/2011

Fica o link para as fotos, da volta de Natal 2011.

https://plus.google.com/photos/101797970782924443170/albums/5690441705765246273?authkey=CK6K--fX_6zL1gE&banner=pwa#photos/101797970782924443170/albums/5690441705765246273

Obs: se realmente querem manter o blogue, seria melhor haver mais gente a publicar, pois são sempre os mesmos a fazê-lo, e sugiro que quem participa nas voltas, que passe a contribuir um pouco mais.

Bom ano de 2012

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Passeio nocturno Atlético - 30-11-2011

Na sequência de um amável convite do Tozé Louro (que anda na piscina do Atlético a treinar para o IronMan...) o TeaMolenga aderiu em força ao passeio nocturno organizado pelo pessoal  da natação (?) do Atlético, na véspera do feriado de 1º de Dezembro (provavelmente o último, é aproveitar...).
Cinco Molengas oficiais à partida, Pedro Bastos, Carlos Costa, Sérgio Luís, Jorge Santos e Jorge Fradique
E mais uns simpatizantes do TeaMolenga

Muitos inscritos para um passeio nocturno que dá sempre origem a uma "pica" especial. Segundo a organização estariam cerca de 60 a 70 participantes.








Durante o "briefing" inicial, numa noite fresca mas agradável

O passeio começou com umas passagens pelos trilhos de Monsanto, que têm uma mística especial durante a noite... Tudo é diferente, as sombras, o caminho, as luzes (das bicicletas, claro) e a vista para as luzes da cidade!





Mais à frente durante um compasso de espera para reagrupamento (que não foi total, pois acho que os guias não tinham estudado bem o caminho...)

Depois das voltinhas pelos trilhos, entrámos na ciclovia até ao Parque Eduardo VII e descemos o Parque e a Avenida da Liberdade para fazer um novo reagrupamento (e aquecimento) em frente à Ginginha...





Claro que alguns aproveitaram para provar a ginginha com elas (de bicicleta acho que não é preciso soprar no balão!)

O reagrupamento estava a levar tanto tempo que os Molengas e mais algum pessoal, incluindo a malta do Esquadrão BTT, com que confraternizámos a partir daí, decidiram arrancar em direcção ao caldo verde e pão com chouriço, na 24 de Julho!

Pelo caminho ainda passámos pela feira (acho que havia alguém tentado a experimentar o carrossel com bicicleta...)

Chegados finalmente ao belo pão com chouriço, onde até nos deixaram estacionar convenientemente as biclas...




O caldo verde estava mesmo bom, com várias rodelas de chouriço e o pão com chouriço também... enfim eu também já estava com uma fome razoável, pois não tinha jantado!

Depois da jantarada, mais umas pedaladas até ao Atlético, para terminar a volta, para alguns! Eu e o Tozé fomos de bicicleta para a partida, pelo que agora havia que regressar a casa. Tivemos a companhia de três amigos do Esquadrão BTT que também tinham optado por um meio de transporte ecológico para toda a noite!

No final acabámos com 40 km e cerca de 900 m de subida acumulada, mas o objectivo principal que era o convívio nocturno foi plenamente atingido.
A organização revelou algumas falhas no percurso e nos guias (ou falta deles), mas nada de grave, e considerando tratar-se do 1º passeio organizado por este pessoal, acho que não foi nada mal, e a ideia do passeio nocturno com estas características é de louvar!

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Arrábida 27/11/2011

Passados 2 semanas e eis de novo o trio " Molenga" na Arrábida para mais uma voltinha.
Combinamos nas bombas da Repsol ás 8h30 e arrancámos em direcção á serra. Primeiro contratempo logo no 1ºkm, a corrente do Hélio partiu-se e paragem para colocar um elo rápido,nada que não se pudesse resolver.
Entrámos na serra pela rotunda de Picheleiros e seguimos em direcção ao moinho, estava um dia frio mas com o céu limpo e o sol a brilhar o que dava para aquecer um pouco.
Mais uma paragem junto ao moinho para o Hélio verter águas e mais umas fotos lá do alto com vista para a serra e para a estrada nacional em direcção a Setúbal.
Seguimos em direcção ao "cai de costas" que fizemos a descer, está um pouco perigoso pois colocaram gravilha solta, e seguimos pelo "fio dental" até ao estradão de Vale de Barris.
A boa disposição foi nota dominante..........
Mais uns km´s pelo estradão e claro está paragem obrigatória para o Hélio fazer o 1º abastecimento, trás sempre o bolsos do jersey cheios, ele é bananas,sandes,....
Como ainda não tinham feito, quis desta vez levá-los a subir ao posto de vigia que se encontra a 400 mts de altitude e de aonde se pode apreciar umas vistas magnificas para Tróia.
Uma subida longa e com algumas partes bem inclinadas, mas que vale sempre a pena fazer e é sempre um excelente treino, tava mesmo a precisar pois tenho andado na balda.
Foto do team já junto ao marco geodésico a 400mts de altitude, um bom sitio para calibrar o GPS.
Em seguida uma descida alucinante até ao sitio o iriamos apanhar o track dos 80km da ultima maratona da Tasca do Xico, este seguia até a estrada nacional onde se atravessava e iriamos em direcção a uma antiga estrada romana. Uma estrada cheia de pedras redondas com algum grau de dificuldade em virtude de estas estarem molhadas e assim os pneus patinavam e de que maneira.
Seguimos em direcção á Comenda sempre a acompanhar o track e paragem para mais umas fotos e abastecimento sólidos e liquido.
Aqui decidi que tinha de voltar em virtude das horas e seguimos o single track da Comenda onde nos cruzámos com bastante betetistas e ainda deu para sujar as meninas de lama que até aqui estavam imaculadas !
Eu acabei a volta com aproximadamente 45km e eles que ainda voltaram para Fernão Ferro, fizeram 66km com um acumulado de 1000 mts. Boa volta que deu para desenferrugar um pouco.
Nota: Desta vez o Hélio portou-se bem e não se perdeu, lindo menino ! lol