domingo, 17 de março de 2013

Corrida das Lezírias 2013

Mais uma participação do TeaMolenga numa prova de atletismo tradicional - a Corrida das Lezírias, no dia 10 de março!
Previsões de chuva e aguaceiros, mas desta vez S. Pedro decidiu brindar os atletas com bom tempo (enfim, muito razoável). Não choveu durante a prova, e até apareceram alguns raios de sol. Choveu muito antes da prova e nos dias anteriores, de tal modo que a organização teve que mudar o percurso, pois a passagem junto ao rio estava intransitável. À tarde voltou a chuva, pelo que foi mesmo uma trégua à medida.





 TeaMolenga representado por três elementos, Sérgio Luís, Mário Delgado e Jorge Fradique. Algumas fotos antes da partida, cortesia do Carlos Pereira.





 Antes da partida, uma aula de aeróbica para aquecer, e um solinho meio envergonhado a ajudar!

Partida para o percurso habitual por Vila Franca e passagem da ponte Marechal Carmona para o outro lado do Tejo, de modo a entrar na lezíria. Aqui a ida e volta pelo mesmo caminho, dadas as condições complicadas do percurso habitual junto ao rio.
Fomos grande parte da prova com o Carlos Pereira, do Santander, num ritmo calmo. O Sérgio, com queixas de um pé dormente, chegou a parar para desapertar o sapato (acho que ele devia era ter posto o despertador...). O Mário Delgado ficou para trás logo na subidinha da ponte (normal...).
No regresso, depois de passar a subida da ponte, o Sérgio e o Jorge aceleraram um pouco o ritmo, e o Carlos ficou um pouco para trás, apesar das novas queixas do pé dormente do Sérgio quando voltámos ao empedrado.
Meta no parque do Cevadeiro, onde além da medalha e da água, havia também bebida isotónica e muita fruta! As laranjas souberam que nem ginjas!







 Fotos do pessoal a cortar a meta!


E a classificação final:
1112
1133
JORGE FRADIQUE
M5054
132
01:23:19
00:41:42
TEAMOLENGA
1114
1344
SERGIO LUIS
M3539
210
01:23:20
00:41:43
TEAMOLENGA
1257
1069
MARIO DELGADO
M5559
105
01:27:17
00:43:20
TEAMOLENGA


 Mais uma bela prova de atletismo, bem organizada, com os tradicionais campinos ao longo do bonito percurso pela Lezíria!

Até à próxima!



sábado, 16 de março de 2013

SINTRA 15.03.2013

Voltinha de btt em Sintra, Pedro Esteves e Hélio.
A hora combinada nem comento, só mesmo eu para aturar gente doida (Hélio...é claro), também se compreeende, foi para estrear a nova bile, Specialized Epic Marathon Carbono.

Oh pra ele todo contente....bike nova !!!!




O Hélio tinha a coisa flácida


Igual á do Jorge Fradique, será que vai andar também igual ?
No descanso !!!
Na subida para a Pedra Amarela, encontrámos um amigo muito meiguinho, que nos acompanhou até lá acima.
  


 


A volta em Sintra deu 39 km com 1201 de acumulado de subida.
O Hélio tinha compromisso e pirou-se, eu segui de bike para casa, acabei com 65 km e 1500 de acumulado de subida.


sexta-feira, 8 de março de 2013

ARRÁBIDA - 03 MARÇO 2013

Ponto de encontro ás 8.30 em Brejos de Azeitão, para os Molengas Jorge Santos, Hélio e Pedro Esteves.
Como já é tradição, saí de bike de Fernão Ferro para me encontrar em Brejos com o Jorge e o Hélio.



 Uma paragem para afinar a máquina do Jorge Santos, que insistia em fazer ruídos.


belos single tracks !!!

Posto de vigia
 
Ele gosta é de marcos "giródésicos"

Hélio...conquistou o posto de vigia !!!


Vista para Tróia

Apesar do tempo escuro, não apanhámos chuva




Sempre de banana na boca !!!

Ah pois é...foi ao chão !!!
Depois do posto de vigia, seguimos em direção à calçada romana, e de seguida para a Comenda

 
 
 



Acabei com 70 km e 1580 de acumulado de subida.
O Hélio e o Jorge Santos acabaram com 52 km
Boa volta com o pessoal sempre bem disposto.....a "azucrinar" a cabeça uns aos outros, o Hélio e o Jorge Santos, claro...só podia !!!