terça-feira, 30 de setembro de 2014

Volta dos Três Castelos 2014-08-03

Apesar de um "ligeiro" atraso na publicação, a verdade é que mais vale tarde que nunca!


Castelo de S. Luís (Setúbal)
Castelo de Sesimbra
Castelo de Palmela

Já há algum tempo que o Pedro desfiava o pessoal para esta voltinha pela Arrábida! Depois de alguma dificuldade em compatibilizar datas, conseguimos juntar um grupinho para 3 de agosto. O Pedro Bastos teve um compromisso de última hora, mas foi substituído (em parte do percurso) pelo Hélio.
Encontro em Azeitão, pela fresquinha, para tentar escapar ao calor do verão

O objetivo era seguir o track GPS que o Pedro e o Jorge tinham, e que levaria o pessoal numa volta alargada pela Arrábida, com passagem pelos castelos de Palmela, S. Luís e de Sesimbra.
Na parte inicial do percurso, já com algumas subidas, passámos por um moinho, já com as belas vistas da Arrábida em fundo, onde o Hélio ensaiou uma sessão de "tap dance". O rapaz estava cheio de pica...
Claro que também foi o primeiro a "desembrulhar" o farnel, mas isso já não é de estranhar com o Hélio...
Mas foi simpático e ofereceu parte ao pessoal!
De boca cheia no Castelo de Palmela

No Castelo de Palmela, com as belas vistas lá do alto!
Parecem dois manos, bicicletas e camisolas iguais

Claro que o percurso incluiu numerosas subidas e descidas pelos belos trilhos da Arrábida, umas mais complicadas, outras mais espetaculares...














Até um tipo com a boca muito aberta!
Acho que ele queria só berrar para assustar o fotógrafo!















Uma paragem para folgar as pernas, aproveitando uma sombra que o calor já apertava!




Castelo de S. Luís, à entrada e no interior

 Reposição de energias para os atletas

As belas vistas do Castelo de S. Luís, para Troia e Setúbal












Mais um local de rara beleza, onde a Serra da Arrábida termina abruptamente sobre o mar, com uma falésia quase vertical, que se ergue sobre as águas cristalinas do oceano!
Uma última paragem para reabastecimento, antes de atacar a subida para o último Castelo - o de Sesimbra; nesta fase já tínhamos perdido um elemento - o Hélio voltou para casa mais cedo porque tinha que ir fazer o almoço...
E cá estamos no último dos 3 castelos - o Castelo de Sesimbra!

Também aqui as vistas são ótimas, como seria de esperar!





Não! Não é o castelo que está torto! O problema está nas máquinas fotográficas esquisitas que agora estão na moda, mas que distorcem a realidade!






A partir daqui foi o regresso a Azeitão, pelo caminho mais curto, que as pernas já pesavam (e muito)!

E aqui está o fecho com chave de ouro de um belo passeio pela Serra da Arrábida! (chave de ouro, mas um bocado enferrujada - como as nossas pernas por esta altura!).







domingo, 6 de julho de 2014

RAID BTT ALVALADE-PORTO COVO-ALVADADE - 18 MAIO 2014

4 Molengas decididos para o menu de 124 km, Alvalade-Porto Covo-Alvalade.
Ramalhete composto pelos Jorges e os Pedros, mais precisamente, Jorge Fradique, Jorge Santos, Pedro Bastos e Pedro Esteves.

Arrancámos no dia anterior à prova, indo jantar a Alcácer do Sal, aliás um belo jantar e de seguida dormir à famosa mansão da Ti Célia em Ermidas do Sado, sendo a divisão dos quartos, os novos para um lado, e os idosos (que dormem pouco e são rabujentos) para outro.

Alvorada bem cedinho, para tomar o pequeno almoço e ir levantar os dorsais.

Início da prova com 4 Molengas incluídos num total de 2500 bttistas, sendo que 1700 eram para o percurso de 70 km Alvalade-Porto Covo e 800 para os 124 km Alvaldade-Porto Covo-Alvalade.

Partida lenta pelas ruas de Alvalade e após entrarmos nos trilhos, levantou-se uma grande poeira, ainda pensei que era o Jorge Fradique a "arrancar" mas não, era realmente muita gente e também devido ao percurso rápido, depois mais para a frente era rolar e algumas subiditas, mas nada de muito difícíl.

Paragem no famoso abastecimento da sandes de carne assada, um habitué desta organização e seguia-se viagem para PortoCovo.

Ao chegar a Porto Covo, descíamos para a praia e "levávamos" com uma subida bem inclinada em alcatrão, num ambiente muito bonito, muita gente nas ruas a aplaudir os bttistas, para alguns era o final, outros ainda seguiam para Alvalade
Abastecer e toca a seguir viagem, pois ainda faltavam 54 km e o calor já se fazia sentir.

Após sair de Porto Covo, ao passarmos pelas praias, víamos umas belas praias de água azul e límpida, deu vontade de largar a bike e ir tomar uma banhoca, mas não dava, tínhamos o almoço à espera em Alvalade.

Após sairmos de Porto Covo, apanhámos algumas partes do percurso com muita areia, a subida do dia e mais para frente já algum sob e desce para depois rolar em direção a Porto Covo.

Chegámos todos bem a Alvalade, banho tomado, o merecido almoço e regresso a casa.
Foi mais uma jornada do TEAMOLENGA....venha a próxima.

Fica o registo fotográfico:



E também o video da maratona :


domingo, 11 de maio de 2014

A Volta da bifana - 2014-05-04

Há muito tempo que eu andava a desafiar este pessoal para uma volta de estrada até Vendas Novas, para comer uma bela bifana na terra das ditas!
Finalmente concretizou-se este objetivo!
Saída de Azeitão bem cedo, pelas 8h00 da matina, para uma volta mais comprida do que o habitual.


Apesar de não ter muito acumulado, sempre foram 124 km (cerca de 150 km, para o Pedro!), por isso é um bocado duro, mas o percurso é interessante e as bifanas estavam uma delícia!
 Chegada a Vendas Novas
 A bela bifana!
 Reposição de energias...
O final, em Azeitão!

Finalmente consegui ir a Azeitão de bicicleta, comer uma bifana!
E foi um bom treino para o Alvalade - Porto Covo.

terça-feira, 29 de abril de 2014

16ª Maratona Btt Alte - 25 Abril de 2014


Depois de alguns avanços e recuos,eu o Pedro Bastos e o Pedro Esteves resolvemos juntar-nos para voltar a participar na mitica maratona de Alte que já vai na 16ª edição.

A minha ultima participação tinha sido a solo em 2009 e desde logo fiquei fã deste evento tendo em conta o percurso que passava e passa sempre por zonas com paisagens fantásticas.



viatura oficial Molenga
os 3 da vida airada
 
 
Em principio eramos para ir de no própio dia, mas á ultima da hora consegui um local para pernoitarmos bem perto da localidade de Alte. Um amigo de longa data, deixou-nos pernoitar numa fantástica vivenda com piscina na localidade de Querença a 20km do local da prova, com belas vistas para a serra.


a famosa aletria liquida
belas vistas !
reparem no calçado, lol !

 



Sendo assim, arrancámos no dia anterior ao final da tarde e ainda fomos jantar a Querença a um restaurante recomendado pelo meu amigo, comida tipicamente caseira muito bem confecionada com preço acessivel e no fim ainda nos ofereceram uma aguardente de medronho, que pomada !





Dia 25 de Abril, alvorada as 8h da matina para preparar para a maratona que tinha inicio as 10h.

Depois de tudo pronto, arrancamos em direção a Alte com as expectativas elevadas para esta prova.



A prova era composta por 4 de niveis de laser mais a classe competitiva a contar para a taça do Algarve de XCM.

Todos os elementos do team optaram pelo nivel 4 que anunciava 75km de extensão e 1503 metros de acumulado.

Depois da foto da praxe do grupo, a maratona teve então inicio com a classe competitiva a sair em 1º lugar.






Primeiro km pelo centro da vila e em alcatrão até entrarmos nos trilhos. No inicio da prova e como ainda estava a preparar a GoPro para os videos, deixei-me ficar um bocado para trás e os meus colegas de equipa desapareceram por assim dizer.

Os primeiros km´s seriam bastante rolantes até ao 1º abastecimento aos 26km, sem antes passarmos pelo fantástico single track junto á zona da ribeira de Algibre como poderão ver brevemente no video.

 
 


 
 



 
 

 

Chegado ao 1º abastecimento encontrei o Bastos que pelo tamanho da barriga já devia ter estado a meter para a blusa. Eu também não me fiz rogado e também me fui abastecer numa mesa que tinha desde figos e bolinhos secos, a fruta e bebidas isotónicas e água. O Esteves esse nem vê-lo, devia ter alguma coisa marcada tal era a pressa com que ia.

Daqui e até ao próximo abastecimento aos 44km eu e o Bastos seguimos juntos nas nossas 29´s. O percurso continuava maioritariamente rolante apesar de já começar a aparecer algum desnivel, mas nada de muito complicado.

Destaque para o tempo que estava fantástico, céu limpo com uma temperatura q.b. e ainda um ventinho fresco que ajudava os atletas a não se desidratarem muito.

Chegados ao 2º abastecimento, paramos para mais uma fotozita e claro está carregar baterias com uns bolinhos e agua pois as paredes ainda estavam para vir.




Dito e feito, passados alguns km´s e aí estavam as belas e longas subidas ! Eu como ainda me sentia bem, não me fiz rogado e ataquei as paredes com calma mas sem desmontar, aproveitando ainda para apreciar a paisagem.

Quando dei conta olhei e vi que o Bastos estava a fazer uma aceleração para trás. Posto isto e como bom colega de equipa que sou, continuei viagem :) .

Apesar da dureza de algumas paredes, esta parte do percurso era uma das mais belas, com imenso florido e vistas fantásticas para a serra. Mas como quem sobe também desce, as descidas neste local eram vertiginosas e dava para atingir velocidades bastante elevadas, mas sempre com alguma precaução devido ás pedras soltas, de salientar a presença dos bombeiros nos locais mais perigosos.








E assim lá segui até final, umas vezes acompanhado outras vezes sozinho, mas sempre com uma satisfação enorme tendo em conta a beleza do percurso. Gostei mesmo desta prova e disfrutei-a ao máximo sem me importar com os tempos finais, a intenção tal como nas outras é sempre chegar ao fim montado e com poucos ai´s .

Chegada á meta







Ficaram assim os tempos :


Class   Nome                                            Equipa                 Dorsal         Tempo

58      Pedro Miguel Rodrigues Esteves     Teamolenga             1114      04:14:05
92      Jorge Aires Moura dos Santos        Teamolenga             1214      05:20:19
106    Pedro Miguel Bastos                       Temolenga              1180      05:50:19


Banhinho tomado e toca a almoçar para repor as calorias.



E pronto mais uma maratona concluída, sem duvida que fica um bocado longe mas vale sempre a pena a deslocação ao Algarve para participar nesta prova.

Destaque ainda para a estreia da minha 29" em maratonas, aprovadíssima !


E ainda o video :




Próxima maratona: Alvalade-Porto Covo.