Arrábida 27/11/2011

Passados 2 semanas e eis de novo o trio " Molenga" na Arrábida para mais uma voltinha.

Combinamos nas bombas da Repsol ás 8h30 e arrancámos em direcção á serra. Primeiro contratempo logo no 1ºkm, a corrente do Hélio partiu-se e paragem para colocar um elo rápido,nada que não se pudesse resolver.

Entrámos na serra pela rotunda de Picheleiros e seguimos em direcção ao moinho, estava um dia frio mas com o céu limpo e o sol a brilhar o que dava para aquecer um pouco.

Mais uma paragem junto ao moinho para o Hélio verter águas e mais umas fotos lá do alto com vista para a serra e para a estrada nacional em direcção a Setúbal.

Seguimos em direcção ao "cai de costas" que fizemos a descer, está um pouco perigoso pois colocaram gravilha solta, e seguimos pelo "fio dental" até ao estradão de Vale de Barris.

A boa disposição foi nota dominante..........

Mais uns km´s pelo estradão e claro está paragem obrigatória para o Hélio fazer o 1º abastecimento, trás sempre o bolsos do jersey cheios, ele é bananas,sandes,....

Como ainda não tinham feito, quis desta vez levá-los a subir ao posto de vigia que se encontra a 400 mts de altitude e de aonde se pode apreciar umas vistas magnificas para Tróia.

Uma subida longa e com algumas partes bem inclinadas, mas que vale sempre a pena fazer e é sempre um excelente treino, tava mesmo a precisar pois tenho andado na balda.

Foto do team já junto ao marco geodésico a 400mts de altitude, um bom sitio para calibrar o GPS.

Em seguida uma descida alucinante até ao sitio o iriamos apanhar o track dos 80km da ultima maratona da Tasca do Xico, este seguia até a estrada nacional onde se atravessava e iriamos em direcção a uma antiga estrada romana. Uma estrada cheia de pedras redondas com algum grau de dificuldade em virtude de estas estarem molhadas e assim os pneus patinavam e de que maneira.

Seguimos em direcção á Comenda sempre a acompanhar o track e paragem para mais umas fotos e abastecimento sólidos e liquido.

Aqui decidi que tinha de voltar em virtude das horas e seguimos o single track da Comenda onde nos cruzámos com bastante betetistas e ainda deu para sujar as meninas de lama que até aqui estavam imaculadas !

Eu acabei a volta com aproximadamente 45km e eles que ainda voltaram para Fernão Ferro, fizeram 66km com um acumulado de 1000 mts. Boa volta que deu para desenferrugar um pouco.

Nota: Desta vez o Hélio portou-se bem e não se perdeu, lindo menino ! lol