SINTRA 07/03/2009

Mais um sábado para um voltinha de btt.
No local do costume (S. Pedro), estava eu, Jorge Fradique, Carlos Costa, Jorge Santos e o Tito.
O tempo não estava de muito boa "cara", vento e nevoeiro, mas não choveu o que já foi bom. Algumas paragens, para o Tito arranjar os sapatos, fotos (uma tipo National Geographic), café no local do costume, umas bocas para irmos à Adraga (sem sucesso), uns convites para uma corridinha no domingo (sem sucesso), mais umas bocas para subir a Sta. Eufémia (sem sucesso).
Obs: Para a próxima lembrem-me de não passar mais a máquina para certo fotógrafo, ficaram todas tremidas.
Bem, segue as fotos.

Treino de corrida

"Lá vem esta chato falar de corridas a pé..."
Pois é mas eu gosto e pronto!
Já há uns tempos que não fazia um treino neste ambiente espectacular. Mas hoje de manhã as condições estavam óptimas.
Pouco vento, um sol meio envergonhado e ... maré baixa (ou quase)!
O treino foi mesmo na praia da Costa de Caparica! É um areal imenso que não acaba (quase). Normalmente estamos mais limitados pelas nossas capacidades do que pela dimensão do areal (e convém não esquecer que é preciso voltar para trás).
Não convenci mais ninguém a alinhar (isto de correr a pé dá uma grande trabalheira...) mas fui na mesma.
O mar estava espectacular, com uma ondulação muito ligeira (para o surf seria "flat"), o sol, meio encoberto, era apenas o suficiente para aquecer ligeiramente o ambiente e o vento quase não se fazia sentir, aparte uma ligeira brisa (sempre em sentido contrário, como é da praxe).
Em todo o caso senti uma óptima sensação de liberdade e tranquilidade ao correr no imenso areal, durante uma hora e picos...
Não esquecer a preparação para as próximas provas, dia 15 de Março, a Corrida das Lezírias, no sempre agradável ambiente da lezíria ribatejana, e depois a Meia Maratona de Lisboa, a 22 de Março, na habitual enchente que domina a ponte e toda a zona ribeirinha de Lisboa.
Só mais uma nota: a renovação da frente marítima da Costa de Caparica está bem avançada! A Costa está a ficar muito bonita! Até as praias estão com areia! Espero que depois de concluída, haja condições de a manter limpa e arrumada...

Ainda a Maratona do Camarnal

O Teamolenga antes da partida, ainda muito limpinhos...
Tudo com atenção ao "briefing" frente ao coreto


A primeira paragem forçada, logo aos 15 km!

A tal descida espectacular

Paisagens muito bonitas mas, ...

é preciso pedalar para lá chegar!

A primeira zona de lavagem de bicicletas

E uma paisagem mais industrial

Com esta lama escorregadia, era mesmo para subir "a quatro"

Aqui aos 65 km, depois dos 30 km, dos 45 km...

O impermeável é só para disfarçar!

Depois admiram-se de não ficarmos em primeiros!

Fotos da Maratona do Camarnal - 01 / 03 / 2009

Viemos do outro lado

E iamos para este pequenino


Conseguiu equilibrar-se, foi por pouco...que pena

Esta descida era fantástica

E depois dizem que sou eu...pois pois


Vimos mais gado, do que bttistas

Por vezes, teve que ser à mão

Abastecimento final, mas que lata é que eles têm na mão ?

Acho que ele queria voar para o fim

A sopa da pedra, para recuperar forças

Maratona do Camarnal

O dia começou bem cedo, 7:30 da manha estavamos todos no ponto de encontro no Campo Grande. E seguimos os três Sérgio Luis (tutosat), Jorge Fradique (Jolacelio) e Pesteves, lá seguimos todos no carro do Jolacelio para o Camarnal.
Quando chegamos ao Camarnal, vimos logo pessoal aquecer no rolo. Preparamos as nossas máquinas e chegamos ao ponto de partida , ai ficamos a saber que havia em disputa prémios monetários, e logo pensamos mais um dia dificil para os Teamolenga!
Era 9 e pouco da manha e começou a maratona havia duas distancias 40 e 80km e seguimos lá no meio do pessoal todos contentes.
Qual é o nosso espanto aos 5km encontramos encontramos a divisão entre os 40 e os 80km, e lá viramos os 3 para os 80km e e rapidamente nos apercebemos que o pessoal ia todo para os 40km e que estavamos sozinhos e em ultimo lugar.
Lá seguimos os 3 para fazermos praticamente 70km sozinhos em trilhos muito rápidos e divertidos.
Apanhamos de tudo lama tipo cola, areia, picadas impossiveis de subir montado, descidas vertiginosas e até choveu... mas chegamos ao fim e desta vez não ficamos em ultimo!

Nesta maratona deu para ver que o Pesteves se encontra em grande forma e neste momento é o chefe de fila do grupo. O Fradique para lá caminha. Eu neste momento sou a ovelha negra estou mesmo fora de forma (quem se lembra de mim a puxar pelo pessoal todo?)

2009-02-22 20 km de Cascais

Ambiente na partida com cerca de 1500 atletas para os 20 km

Ainda não tinha aparecido um relato de atletismo, mas cá está ele! Para não variar não quis deixar de participar nesta óptima prova, tradicional do domingo de carnaval. Até porque não quero deixar de ter o meu nome na camisola do próximo ano!

O ambiente da prova foi muito bom, e o tempo esteve particularmente agradável. Ao iniciar o regresso, perto do Guincho, havia um ventinho contrário, que acabou por não ser muito complicado (ainda assim levou uma participante a reclamar que o vento contra não fazia parte do contrato...).

Eu e o Tito fomos juntos até aos 15 km, após o que ele decidiu fazer um forte "arranque" (para trás), pelo que acabei por ficar em 879, com cerca de 1h46, e o Tito ficou em 929 com mais cerca de 2 minutos.

A descida final para a meta, ao fim dos 20 km! Não se pode dizer que esteja muito fresco mas os muitos km e os poucos treinos... fazem das suas.

Em todo o caso fica já marcado o encontro para o próximo ano, para vir buscar a camisola com o meu nome!